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Auteurs : Florence Delorme [ February 17, 2012 | Langue : Français ] Le Secret du Poids

Le Secret du Poids par Florence Delorme Couverture de livre

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Critique de livre:

Rassurant

Avant la lecture de ce livre j’avais peur de manger par peur de grossir et me sentait frustré en permanence à mes repas.
Aujourd’hui je suis rassuré et je sais que je peux me permettre en quantité raisonnable et garder le contrôle

Simple et utile

Livre de lecture rapide. Une méthode simple avec quelques trucs et astuces interessants.
Permet d’utiliser l’application avec un peu plus de subtilité...
J’aime .


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Résumé du livre:
Comment se fait-il que certaines personnes arrivent à rester mince toute leur vie, tandis que d'autres traînent constamment des kilos superflus, qu'elles n'arrivent pas à perdre ? Est-ce là une injustice contre laquelle on ne peut rien ? Être mince ou en surpoids, ou entre les deux, est-ce une destinée ? Non, non, mille fois non. Vous pouvez avoir la silhouette que vous avez choisie. Pour cela, vous devez savoir comment le poids fonctionne. Le Secret du Poids vous offre cette connaissance. 

Cette méthode explique concrètement comment garder la ligne en mangeant ce que l'on veut. Elle repose sur des données alimentaires qui existent depuis toujours. Ces données sont ensuite englobées dans une vision de l'alimentation tout à fait particulière : gaie, simple, permissive et étonnante. 

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Titre:Le Secret du Poids
Auteurs:Florence Delorme
Catégorie : Forme et santé
Sortie : 17 févr. 2012
Éditeur : Editions Delorme
Pages : 153
Langue : Français
Taille du fichier:548.59kB
Tags: secret, poids


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